شبكة معلومات تحالف كرة القدم

banner

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة << مالتيميديا << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

2025-09-18 05:00:32

أصبح إيرلينغ هالاند، النجم النرويجي الشاب، محط أنظار العالم بفضل أرقامه التهديفية المذهلة في الدوري الإنجليزي الممتاز ودوري أبطال أوروبا. الجميع يتساءل عن مصدر القوة الخارقة لهذا المهاجم الاستثنائي، والإجابة جاءت في فيلم وثائقي جديد يكشف أسرار حياة اللاعب البالغ من العمر 22 عاماً.

في الفيلم الوثائقي “القرار الكبير” الذي صدر حديثاً، يكشف هالاند عن نظامه الغذائي الفريد الذي يعتقد أنه السبب الرئيسي في وصوله إلى قمة كرة القدم العالمية. المثير للدهشة أن اللاعب يعتمد بشكل كبير على تناول قلوب وكبد البقر كجزء أساسي من نظامه الغذائي.

المشهد الأكثر لفتاً للانتباه في الفيلم كان عندما أخرج هالاند مجموعة من منتجات اللحوم المجمدة أثناء المقابلة، مما أثار ذعر المحاور الذي سأله: “هل هذا قلب؟”، ليجيبه هالاند مبتسماً: “نعم، إنه قلب”.

وفقاً للتقارير الإنجليزية، يستهلك هالاند حوالي 6000 سعرة حرارية يومياً للحفاظ على لياقته البدنية المثلى. لكن اللاعب يؤكد أن الأمر لا يتعلق فقط بكمية الطعام، بل بنوعيته وجودته. يقول هالاند: “أنا قلق بشأن الاعتناء بجسدي، وأعتقد أن تناول أطعمة محلية طازجة عالية الجودة هو أهم شيء. الناس يقولون إن اللحوم سيئة، ولكن أيها أفضل: اللحوم التي تشتريها من ماكدونالدز، أم البقرة المحلية التي تأكل العشب؟”

لا يقتصر نظام هالاند على الغذاء فقط، بل يمتد إلى روتين حياة متكامل. اللاعب يحرص على التعرض لأشعة الشمس فور استيقاظه صباحاً، مؤكداً على أهمية ذلك في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية. كما بدأ في استخدام نظام تنقية للمياه لما له من فوائد كبيرة على صحته.

يضيف هداف البريميرليغ: “أول شيء أفعله في الصباح هو الحصول على بعض ضوء الشمس في عيني، إنه جيد لإيقاع الساعة البيولوجية. لقد بدأت أيضاً في ترشيح المياه، وأعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لجسدي”.

هذا المزيج الفريد من النظام الغذائي غير التقليدي والروتين الصحي المتكامل يظهر أن سر قوة هالاند الخارقة لا يعود فقط إلى موهبته الكروية، بل أيضاً إلى التزامه الصارم بنمط حياة صحي متكامل، يجمع بين التغذية السليمة والعناية بالصحة البدنية والعقلية.

قراءات ذات صلة

برشلونة يعرض 4 لاعبين لاستعادة نيمار من باريس سان جيرمان

برشلونة يعرض 4 لاعبين لاستعادة نيمار من باريس سان جيرمان

2025-09-12 05:37:50

كشفت تقارير صحفية إسبانية عن ا…

تراجع القيمة السوقية للاعبين الإسبان في ريال مدريد هل فقد النادي الملكي هويته؟

تراجع القيمة السوقية للاعبين الإسبان في ريال مدريد هل فقد النادي الملكي هويته؟

2025-09-17 08:43:16

كثيراً ما ارتبط اسم ريال مدريد…

أسود الأطلس على موعد مع صناعة التاريخ في مواجهة مصيرية أمام كندا

أسود الأطلس على موعد مع صناعة التاريخ في مواجهة مصيرية أمام كندا

2025-09-18 05:58:35

يستعد المنتخب المغربي لخوض معر…

أزمة في المنتخب الجزائريلاعبون يهددون بالمقاطعة بعد استبعاد نجوم الفريق

أزمة في المنتخب الجزائريلاعبون يهددون بالمقاطعة بعد استبعاد نجوم الفريق

2025-09-18 06:40:37

تشهد الساحة الكروية الجزائرية …

بات الكولومبي جون دوران أفضل بديل في الدوريات الخمس الكبرى وفق الإحصائيات

بات الكولومبي جون دوران أفضل بديل في الدوريات الخمس الكبرى وفق الإحصائيات

2025-09-08 05:42:16

بات المهاجم الكولومبي جون دورا…

أولمبياد طوكيو 2020كورونا لن يؤثر على مواعيد الألعاب رغم التحديات

أولمبياد طوكيو 2020كورونا لن يؤثر على مواعيد الألعاب رغم التحديات

2025-09-19 05:07:12

أكدت اللجنة المنظمة لأولمبياد …

أرسنال يتغلب على توتنهام في ديربي شمال لندن وليفربول يواصل انتصاراته

أرسنال يتغلب على توتنهام في ديربي شمال لندن وليفربول يواصل انتصاراته

2025-09-18 06:04:33

في ديربي شمال لندن المثير، تمك…

برشلونة يواصل انتصاراته في الدوري الإسباني بتغلبه على ألافيس 3-1

برشلونة يواصل انتصاراته في الدوري الإسباني بتغلبه على ألافيس 3-1

2025-09-12 06:03:25

حقّق برشلونة فوزه الثاني على ا…